O Básico Da Hipertrofia Muscular | Fórmula 47 | Tiago Bastos

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Neste vídeo eu vou lhe mostrar o básico da hipertrofia muscular, para você que deseja ganhar mais massa muscular magra em pouco tempo, ganhar peso, mais músculos.

Vou revelar também 2 estratégias muito básicas, porém muito eficientes para que você construa músculos e ganhe massa muscular em pouco tempo!

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