Como Perder Gordura Abdominal – 5 Exercícios Para Você Fazer Em Casa

Corpo de 21

Como Perder Gordura Abdominal.

Quer perder gordura abdominal em casa? Sem horas de academia e exercícios de longa duração?

Veja no vídeo, 5 exercícios que realmente vão te fazer perder gordura abdominal em casa!

Compartilhe esse vídeo com as amigas: http://youtu.be/yxz5OPLC7mU

Quer Entrar em Forma em 6 Semanas, com Exercicios de 21 minutos por dia?

Qualquer dúvida ou sugestão, deixe seu comentário abaixo! Ficarei muito feliz em falar com você.

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Descrição:

O Programa de Emagrecimento CORPO DE 21 é o sistema IDEAL para você que quer emagrecer definitivamente de forma simples e altamente eficaz.

Um curso completo de 6 semanas que você precisa no máximo se dedicar 21 minutos por dia para atingir finalmente o seu peso ideal.

Foi criado para você mulher que está cansada dos mesmos modelos de emagrecimento e procura uma forma eficiente de emagrecer e não voltar a engordar!

– Saúde e Esportes
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– Emagrecimento com Exercícios em Casa
– Hiit e Pilates
– Emagrecimento para Mulheres

Quem é Olivia Adriolo?

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A carioca Olivia Andriolo, especializada em Pilates, HIIT e Treinamentos funcionais, o método de 6 semanas onde você realizar 21 minutos de exercícios por dia equivalem a 1h30 de academia e faz com que ocorra o emagrecimento e definição muscular mais rápido em menos tempo. “ isso sem precisar se matar com horas de academia ou fechando a boca e passando uma fome absurda ou coisas do tipo”, Comenta Olivia Andriolo.

Conheça a Olívia Andriolo, uma fisioterapeuta que tem ajudado milhares de mulheres a conquistar os resultados que desejam na perda de peso.

Olívia vem de uma família de médicos, e escolheu a fisioterapia como missão de vida.

Sua carreira já passou por várias clínicas, até que ela conquistou a sua própria.

Já deu aula até para atriz global, ministrou diversas palestras, e atua na área há 6 anos.

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Olívia formulou o Programa de Emagrecimento Corpo de 21, que combina exercícios de pilates, com treinamento intervalado. Isso permite com que os resultados desejados sejam atingidos com maior rapidez e eficácia.

O treinamento intervalado de alta intensidade é de 3 a 5 vezes mais eficaz do que o aeróbio de longa duração (como por exemplo esteira e academia). Isso significa que apenas 21 minutos do Programa é de 3 a 5 vezes mais eficaz do que 1 hora de academia!!!

Após testar o método em centenas de mulheres em seu consultório, e ver os resultados consistentes, Olívia procurou uma forma de estender esta ajuda ao máximo de mulheres possível em todo o Brasil. E só teria uma forma para isso: formular um programa de emagrecimento online.

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